2013年06月21日
雨です・・・
梅雨前線と台風の影響で関西方面では大雨になっているようです。
ここ稲毛は台風というより、梅雨特有のしとしとした雨が降り続いています。
皆様、お変わりありませんか？
6月も半ばを過ぎました。
先日の新聞のコラムに、「一年を長距離走と考えよう」とありました。
抜きつ抜かれつしながら、自分のペースで走ること。
疲れたときには水分補給をしながら、今後のペース配分を考えること。
個人的には、長距離走は得意ではありませんが、例えてみると、「体調がすっきりしない時には、ゆっくりするのもいい」と思えてきます。
コラムは「走り終わったとき、ちょっと体力が残っているくらいが理想である」で結ばれていました。
自分なりに都合よく考えながら、次の季節へのエネルギーをこの辺で充電するのもいいかな、と思っているところです。
皆様も、「自分の体の声」をじっくり聞き取りながら、水分補給の合間に今後のペース配分を考えてみてください。
アジサイが雨に打たれて、とてもきれいです。
at 14時06分
